Vilka är orsakerna till håravfall? Stress, alopeci, livsstil men också årstiderna: låt oss ta en titt på allt du behöver veta om detta irriterande fenomen.
Håravfall per dag
Proflan stoppar håravfall
- Stärkande ntural hårfärg
- Stimulering av hårväxt
- Förstärkning av hårsäckarna
- DHT-blockad
- Helt naturlig formel
BESTÄLL NU
Fout! Bestandsnaam niet opgegeven.
Håravfall inom vissa gränser kan betraktas som normalt och är en fysiologisk händelse som också erkänns av yrkesverksamma. Generellt sett talar vi om en förlust av cirka 40-120 hårstrån per dag, vilket varierar beroende på vilka hårsäckar som är aktiva och vilken återväxtcykel som är aktiv.
Om vi tar personer med fint hår som exempel har de fler hårlökar än personer med tjockare hårstrån. Det är därför oundvikligt att håravfallet blir massivt, och det varierar från person till person när det gäller dessa faktorer som bestämmer deras livscykel:
- Könstillhörighet: män tenderar att tappa mer hår än kvinnor.
- Mängder som finns i hårbotten
- Personens allmänna hälsotillstånd, med tanke på att vissa sjukdomstillstånd kan främja ett fall.
- Brist på livsmedel
- En oreglerad livsstil
- Tvätt- och vårdprodukter med en aggressiv sammansättning som skadar huden och främjar uppkomsten av skallighet.
Vilka är de viktigaste faktorerna?
När man talar om håravfall är det viktigt att förstå alla faktorer som orsakar det hos män och kvinnor. Som nämnts ovan kan håravfall inom vissa gränser betraktas som en fysiologisk och normal faktor, men när håravfallet blir massivt är det lämpligt att omedelbart konsultera en professionell inom sektorn, för att bedöma den pågående patologin och en eventuell behandling som ska tillämpas och antas.
Men vad utlöser detta fenomen med massivt håravfall?
- Drastiska dieter
- Klimakteriet
- Alkoholmissbruk
- Drogmissbruk
- Särskilda patologiska tillstånd, t.ex. sköldkörtel – anemi – undernäring – kachexia – feber.
- Androgenetisk alopeci med en mycket lång och invasiv process eller andra typer.
Har du någonsin hört talas om telogenfasen? Människans hårsäckar har, till skillnad från djurens hårsäckar, en oberoende livscykel som tillåter individuella tillväxtfaser och som inte följer en liknande förnyelseprocess. Men när ett av de problem som anges ovan uppstår sker en radikal förändring från anagenfasen av tillväxt till katagenfasen av involution och vidare till telogenfasen av vila och efterföljande avgång.
Telogen effluvium-fasen har konsekvenser som aldrig bör underskattas, från hår som faller ut på kudden till hår som blir kvar mellan fingrarna i stort och jämnt antal. I det här fallet är det hela hårbotten som drabbas och inte bara vissa delar, inklusive sidorna och baksidan av huvudet. Det bör också anges att så snart det inte finns några genetiska särdrag, så finns det också återväxt och inte permanent skallighet.
Det går från 100 hårstrån varje dag (vilket gör att det i genomsnitt finns 100 000 hårstrån på hårstråna) med 10 % i normal telogen till 30 % effluvium som utvecklas i två huvudkategorier:
- Akut när en plötslig nedgång och gallring inträffar, vilket beror på ångest, trötthet eller särskilda situationer som ska bemötas. Det är ett problem som lätt kan lösas genom ett tillväxtstopp och en gradvis återstart efter två eller tre månader.
- Kronisk sjukdom kännetecknas av ett antal olika manifestationer, allt från näringsbrister, läkemedelsintag och särskilda sjukdomar som drabbar män och kvinnor, till immunsystemet med mera. Den kan vara långvarig från några månader till flera år, och mängden hår minskar med tiden.
Det bör påpekas att det också finns anagen effluvium, med håravfall som fortfarande befinner sig i tillväxtfasen och som inträffar omedelbart efter det utlösande problemet och fortsätter i flera månader.
Stressalopeci: vad är det?
Restilen är till för alla som har upplevt stress, ångest eller nervositet och som vill lindra stressen.
- Ökar motståndskraften mot stress
- Hjälper till att upprätthålla en positiv attityd
- Minskar symtom på stress
- Minskar trötthet och utmattning
- Hjälper till att bibehålla energi och vitalitet
BESTÄLL NU
Fout! Bestandsnaam niet opgegeven.
Håravfall orsakas som sagt av flera problem och/eller sjukdomar. Psykogen alopeci är en mycket speciell form som endast visar sig i samband med psykiskt och fysiskt problematiska perioder.
Detta leder till en mycket synlig, progressiv och karakteristisk gallring av hårbotten och håret faller från den främre hårlinjen till toppen av huvudet. Orsakerna till håravfall undersöks, men i många fall har det visat sig att det är kopplat till en negativ händelse. I vissa fall leder denna typ av spänning som påverkar kroppen och psyket till att neuropeptider frigörs, vilket leder till massivt håravfall och även frigör inflammatoriska mediatorer som hämmar hårsäcken.
De kliniska uppgifterna om håravfall är mycket intressanta, eftersom denna psykogena alopeci uppträder fyra månader efter den utlösande händelsen med en avmattning när problemet avtar. Men hur är det möjligt att håret faller ut i detta skede? Enligt studier händer det att:
- Stress har en hämmande effekt på hårväxten
- Utlöser inflammation
- Inducerar katagen
- Skadar håret
- Orsakar kraftig gallring
Håravfall på grund av androgenetisk alopeci
Vi kommer nu till en annan typ av håravfall som inte har något att göra med stress utan är ett ärftligt fenomen hos män och kvinnor. Androgena håravfall kallas så just för att det är ärftligt och orsakar progressiv gallring av hårbotten.
Under en genomsnittlig livstid påverkar denna process 80 % av männen och 50 % av kvinnorna, med en prevalens som motiverar fenomenet vanlig skallighet med ett tillstånd som i de flesta fall är mer än fysiologiskt.
Det är inte att betrakta som en patologi, även om dess manifestation upplevs som ett djupt obehag, eftersom det har en negativ inverkan på hudens utseende. Orsakerna är, som redan nämnts, ärftliga, särskilt hos den manliga befolkningen på grund av förekomsten av androgena hormoner, eller hårsäcken, som utsätts för alla involutionella stimuli.
I detta fall når testosteronnivåerna inte toppar, även om andelen ökning av den fria fraktionen kan minska. Dihydrotestosteron i detta har ett starkt inflytande med ingripande av enzymet 5 alfa reduktas typ 2.
Konsekvenserna av den här processen är att hårets hälsa försämras, vilket gör att det blir tunt, uttorkat och tunnare, vilket leder till håravfall under telogenperioden. Det är viktigt att veta att studierna om detta tillstånd fortsätter, men hittills har de bekräftat att det är arv från nära släktingar som ligger till grund för det hela.
Hos män drabbas frontalområdet med progressivt håravfall och löper sedan nedåt på huden. Hos kvinnor däremot påverkar denna typ av håravfall topparna, men inte tinningarna, och löper nedåt för att bilda ett fula nakna hål, vilket orsakar en rad problem. Den kan ofta åtföljas av seborrhoe eller avsvällning, vilket är typiskt för en större inflammation i hårlökarna.
Säsongsmässig håravfall: vad det betyder
Årstidsväxlingen är en av de viktigaste orsakerna till håravfall som drabbar de flesta människor i alla åldrar. En händelse av fysiologiskt ursprung som inträffar på hösten eller våren med en volymförlust som höjer genomsnittet till 150 hårstrån varje dag på golvet eller på borsten.
En särskild förlust som inträffar just vid årstidsskiftet eftersom den behöver en förändring eller en hudväxling. Det kallas också säsongseffluvium: det räcker att tänka på att i varje persons liv varar återväxten från två till sex år upp till 20 gånger fram till den sista fasen där den ger plats för nytt liv eller atrofi av hårsäcken.
Samma sak gäller även på sommaren, med håravfall orsakat av värme, UV-strålar, klor, salt och aggressiva produkter som inte hjälper och inte skapar ett skyddande filter för hårbotten. Om man dessutom lägger till svett, uttorkning, frekvent tvättning och fuktighet är det normalt att alla dessa orsaker tillsammans kan orsaka problemet i fråga.
Alla dessa faktorer leder till kluvna toppar, sprödhet och hårbrott, och till och med till trassel i långt hår.
För att åtgärda alla dessa problem är det viktigt att alltid rådgöra med en specialist på området som kontrollerar och diagnostiserar problemet. Dessutom är en hälsosam livsstil med en balanserad kost viktigt för ett starkt och friskt hår.
- Strömförsörjning
Folisin innehåller ämnen som:
- Främjar naturlig hårväxt
- Minska fallets intensitet
- Hjälper till att bibehålla hårets naturliga pigmentering
- Främjar upprätthållandet av adekvata testosteronnivåer
BESTÄLL NU
Fout! Bestandsnaam niet opgegeven.
Håravfall förhindras också vid bordet, eftersom det finns vissa element som är viktiga för kroppen. Men vad är de?
Under säsongsbetonat håravfall, men även med hänsyn till vissa befintliga sjukdomar, är det bra att anta en annan stil med rätt intag av tillräckliga näringsämnen. Varje dag är det nödvändigt att välja livsmedel som är rika på hårhälsoämnen som ger näring, återfuktar och gör håret friskare. Dessa inkluderar:
- Cystin aminosyra som är nödvändig för den naturliga syntesen av keratin.
- Methionin som är en aminosyra som är involverad i bildandet av keratin för grundläggande hårutveckling.
- Glycin aminosyra som innehåller mycket viktiga kollagenbeståndsdelar.
- B-vitaminer som reglerar talg och därmed motverkar problem med seborrhoea.
- D-vitamin, som motverkar fria radikaler som är ansvariga för cellförstöring och håravfall.
- Naturlig antioxidant och friradikalfångare vitamin E
- Biotin är mycket viktigt för keratinproduktionen
- Viktigt järn som mineral som påskyndar alla keratinprocesser för cellförnyelse.
- Zink, som är en av de viktigaste mineralerna som används för att stimulera tillväxten.
Trichologisk undersökning av håravfall
Vilka är undersökningarna för att förstå hårets och hårbottens hälsotillstånd och förebygga håravfall? Som nämnts ovan måste vi besöka en yrkesutövare i branschen som diagnostiserar eventuella patologier genom en trichologisk undersökning. Denna undersökning gör det möjligt att analysera håret med hjälp av dermatoskopi, som är högupplösta kamrar. Läkaren kan då bekräfta eller inte vad avvikelsen är och vilken behandling som ska vidtas.
Vid denna undersökning ställs diagnoser:
- Torra eller oljiga mjäll
- Torr hud
- Fet hud
- Seborrheisk hud – seborrhea
- Follikulit
- Dermatit
- Psoriasis
- Alopecia
Den professionella trichologen utvecklar många tester, inklusive trichogrammet, som är en detaljerad analys av kvaliteten på själva hårstrukturen och dess hälsa. Undersökningen är icke-invasiv och fortsätter med en detaljerad anamnes av patienten för att förstå om det finns några tidigare patologier, information om livsstil och kost, sömnkvalitet upp till den tidigare kliniska historien eller ärftlig.
Detta följs av en första fas med en allmän översikt och vid behov rekommenderas fördjupade undersökningar med två tester som kallas dragtest och tvätttest:
- Dragprovet har den falskheten att det bestämmer hårets styrka när det har dragits och dragits. En speciell mätning som omedelbart besvarar några frågor genom att fastställa olika avvikelser och därmed orsaken till håravfall.
- Tvätttestet är däremot en tvätt som identifierar det antal som förloras under behandlingen. Innan detta görs får patienten inte ha tvättat huden på tre dagar, och avloppet täcks med gasbinda för att fånga upp alla hårstrån tills de återvinns och noggrant analyseras med avseende på kvalitet och kvantitet.
Det finns också undersökningar som är kopplade till sebometri, som kvantifierar det talg som finns och utvecklas, vilket leder till vissa patologier. Om en yrkesutövare i branschen däremot identifierar ett annat problem kommer han eller hon att rekommendera trichometri, vilket är en mikroskopisk analys av håret för att identifiera dess bräcklighet.
