Haarverlies bij vrouwen is een groter probleem dan men zou denken; over het algemeen verliezen mensen tussen 50 en 100 haren per dag, een normaal fysiologisch proces dat een natuurlijke haarvervanging mogelijk maakt en het evenwicht van de hoofdhuid helpt te bewaren. Wanneer dit evenwicht verstoord is, valt er meer haar uit dan er “nieuw” haar bijkomt, waardoor het evenwicht verstoord raakt en zich uit in verschillende vormen van vrouwelijke alopecia.
De levenscyclus van het haar bestaat uit 3 fasen:
– De anagene fase (groeifase) kan twee tot acht jaar duren. Deze fase heeft over het algemeen betrekking op ongeveer 85%/90% van het aanwezige haar.
– De catagene fase (overgangsfase) is de periode waarin de haarfollikels krimpen en duurt twee tot drie weken.
– De telogene fase (rustfase) duurt twee tot vier maanden. Aan het einde van deze fase valt het haar uit.
Locerin: een natuurlijke keuze voor mooi, lang haar
- Beschermt tegen haaruitval
- Bevordert effectief de haargroei
- Het haar wordt zichtbaar gezonder
- Versterkt de haarstructuur en de kleur
NU BESTELLEN
Fout! Bestandsnaam niet opgegeven.
Hoe vaak komt haaruitval bij vrouwen voor?
Veel mensen denken dat haaruitval alleen mannen treft. Geschat wordt echter dat meer dan 50% van de vrouwen tijdens hun leven te maken krijgt met aanzienlijke dunning. De belangrijkste oorzaak van haaruitval bij vrouwen is de zogenaamde FPHL (Female Pattern Hair Loss), waaraan wereldwijd miljoenen vrouwen lijden.
Elke vrouw kan last hebben van haaruitval. Het komt echter meestal meer voor in bepaalde risicocategorieën, namelijk:
– Vrouwen boven de 40
– Vrouwen die een zwangerschap hebben doorgemaakt
– Vrouwen die chemotherapie hebben ondergaan en vrouwen die geneesmiddelen van bepaalde categorieën hebben genomen
– Vrouwen die de voorkeur geven aan ‘vernauwende’ kapsels (zoals zeer strakke of hoge paardenstaarten) en die agressieve chemicaliën op hun haar gebruiken.
Alopecia androgenetica bij vrouwen: oorzaken van haaruitval bij vrouwen
Natuurlijk is het altijd belangrijk om te vertrouwen op haaruitval professionals om de oorzaak van elk individueel geval van vrouwelijke alopecia vast te stellen. Het valt echter niet te ontkennen dat er een aantal factoren zijn die een soort aanleg kunnen vormen voor het optreden van haaruitval bij vrouwen.
Tot de meest voorkomende factoren van kaalheid bij vrouwen behoren :
Familiegeschiedenis (erfelijkheid): veroorzaakt dunner worden van het haar boven op het hoofd. Dit type haaruitval is haaruitval volgens het vrouwelijke patroon, ook wel alopecia androgenetica genoemd. Alopecia androgenetica verergert vaak wanneer er tijdens de menopauze een daling is van de oestrogeenproductie.
Haarstijl: te “beperkende” kapsels kunnen op lange termijn leiden tot haaruitval door overmatig trekken aan de haarwortels. Deze vorm van haaruitval wordt tractie alopecia genoemd. Als de haarzakjes beschadigd zijn, kan het verlies permanent zijn.
Stress of extreme shock: aanhoudende toestanden van stress of traumatische gebeurtenissen kunnen tijdelijk haarverlies bij vrouwen veroorzaken. Stress omvat gebeurtenissen zoals plotseling gewichtsverlies, operaties, kankerachtige ziekten en zwangerschappen. Deze vorm van kaalheid bij vrouwen wordt telogeen effluvium genoemd.
Chemotherapie, radiotherapie en geneesmiddelen: het ondergaan van chemotherapie kan een plotseling haarverlies veroorzaken dat anageen effluvium wordt genoemd. Dit is in feite een drastische vermindering van het haar tijdens de groeifase. Soms kan deze vorm van haarverlies permanent zijn als de haarzakjes bijzonder beschadigd zijn.
Wat is het verband tussen haaruitval bij vrouwen en de menopauze?
Tijdens de menopauze treden hormonale veranderingen op die de gezondheid van het haar kunnen beïnvloeden; het verschijnen van dunner wordende gebieden op verschillende plaatsen op het hoofd is niet ongewoon, evenals een verlies van consistentie van de haarschacht zelf.
Een van de oorzaken zou de verandering van de hormoonspiegels tijdens de menopauze kunnen zijn. De niveaus van oestrogeen en progesteron dalen, wat betekent dat de effecten van androgenen, de mannelijke hormonen, toenemen.
Tijdens en na de menopauze kan het haar fijner (dunner) worden omdat de haarzakjes krimpen; dit resulteert in een tragere haargroei, waardoor het haar gemakkelijker uitvalt. Haaruitval bij vrouwen tijdens de menopauze komt vooral voor op de kruin en de bovenkant van het hoofd.
Bij haaruitval tijdens de menopauze worden vaak anti-androgenen voorgeschreven om de daling van de oestrogeenproductie tegen te gaan.
Locerin: een natuurlijke keuze voor mooi, lang haar
- Beschermt tegen haaruitval
- Bevordert effectief de haargroei
- Het haar wordt zichtbaar gezonder
- Versterkt de haarstructuur en de kleur
NU BESTELLEN
Fout! Bestandsnaam niet opgegeven.
Top 10 2020 remedies om haaruitval bij vrouwen te voorkomen
Gelukkig zijn er veel remedies om vrouwelijke alopecia aan te pakken. Hier is een lijst van de top 10 remedies om haaruitval bij vrouwen te voorkomen.
1. Lichttherapie (fototherapie)
Fototherapie is op zichzelf misschien geen afdoende behandeling tegen haaruitval en alopecia androgenetica, maar kan de effecten van andere behandelingen tegen haaruitval wel versterken.
Een studie gepubliceerd in het Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology toonde aan dat toevoeging van een lage lichttherapie aan de reguliere 5% Minoxidil behandeling voor alopecia androgenetica de gezondheid van het haar helpt verbeteren en haaruitval helpt voorkomen.
2. Ketoconazol
Het geneesmiddel ketoconazol kan in sommige specifieke gevallen helpen bij de behandeling van haaruitval bij vrouwen, zoals vrouwelijke alopecia androgenetica, waarbij ontsteking van de haarfollikels vaak bijdraagt tot meer haaruitval.
Uit een review, gepubliceerd in het International Journal of Women’s Dermatology, blijkt dat ketoconazol helpt ontstekingen te verminderen en de sterkte en het uiterlijk van het haar te verbeteren.
3. Corticosteroïden
Sommige vrouwen die klagen over overmatig haarverlies kunnen goed reageren op corticosteroïde injecties. Artsen passen deze behandeling alleen toe wanneer dat strikt noodzakelijk is, met name bij aandoeningen zoals alopecia areata, waarbij het haar op willekeurige plaatsen uitvalt.
Volgens de National Alopecia Areata Foundation kan het injecteren van corticosteroïden in de door alopecia getroffen gebieden de nieuwe haargroei stimuleren. Topische corticosteroïden zijn verkrijgbaar in de vorm van crèmes, lotions en andere preparaten.
4. Hormoontherapie
Als hormonale onevenwichtigheden als gevolg van de menopauze de oorzaak zijn van haaruitval, kunnen artsen een vorm van hormoontherapie aanraden om dit te corrigeren.
Enkele mogelijke behandelingen zijn anticonceptiepillen en hormoonvervangingstherapie voor oestrogeen of progesteron.
Andere mogelijkheden zijn anti-androgene geneesmiddelen, zoals spironolacton. Androgenen zijn hormonen die haaruitval kunnen versnellen bij sommige vrouwen, vooral bij vrouwen met polycysteus ovarium syndroom, die doorgaans meer androgenen produceren.
Anti-androgenen kunnen de productie van androgenen stoppen en haaruitval helpen voorkomen.
5. Haartransplantatie
In sommige gevallen, wanneer een persoon niet goed reageert op de bovenstaande behandelingen, kunnen artsen haartransplantatie aanbevelen. Hierbij worden kleine stukjes hoofdhuid genomen en op de door alopecia getroffen gebieden aangebracht om de haargroei op die gebieden op natuurlijke wijze te stimuleren. Haartransplantatietherapie kan duurder zijn dan andere behandelingen en is niet voor alle vrouwen geschikt.
6. Shampoo tegen haaruitval
Sporadisch en beperkt haarverlies kan optreden als gevolg van verstopte poriën op de hoofdhuid. Het gebruik van shampoos met medicinale werking die de poriën ontdoen van dode huidcellen, kan het probleem helpen oplossen door de hergroei van het haar te bevorderen en het risico van haaruitval te elimineren.
Een goede manier om de deugdelijkheid van uw gewone shampoo te testen is ervan uit te gaan dat het verlies van 50 tot 100 haren per dag volkomen normaal is; als frequent gebruik van een dergelijke shampoo leidt tot meer dunner wordend haar op dagelijkse basis, moet u professioneel advies inwinnen over een meer geschikt product.
7. Voedzaam dieet
Een gezonde voeding kan ook een normale haargroei ondersteunen. Een goed dieet bevat een grote verscheidenheid aan voedingsmiddelen, waaronder vele soorten groenten en fruit, voedingsmiddelen die vele essentiële voedingsstoffen en bestanddelen leveren die bijdragen tot een optimale gezondheid van het haar.
Het ijzergehalte in het lichaam kan ook een belangrijke rol spelen bij de gezondheid van het haar. Vrouwen met haaruitval kunnen hun arts raadplegen voor een bloedonderzoek om na te gaan of zij een ijzertekort hebben.
8. Masseer de hoofdhuid
Het masseren van de hoofdhuid kan de circulatie in het door vrouwelijke alopecia getroffen gebied verbeteren en de hergroei van het haar bevorderen. Er zijn oliën die speciaal zijn ontwikkeld om de microcirculatie in de hoofdhuid te bevorderen en zo de haargroei te stimuleren op plaatsen die getroffen zijn door vrouwelijke alopecia. Zoals bij elke behandeling tegen haaruitval bij vrouwen (en niet alleen bij vrouwen), is het raadzaam een specialist te raadplegen die de patiënte kan adviseren over het meest geschikte product voor haar specifieke situatie.
9. Vermijden van frequent gebruik van een stijltang
Voorkomen is altijd beter dan genezen, zoals iedereen weet; dit wijze motto geldt ook voor het haar. In plaats van haaruitval te behandelen, kunt u het beter voorkomen door steiltangen en krultangen uit uw dagelijkse schoonheidsschema te schrappen. Te veel warmte kan de haarfollikels namelijk onherstelbaar beschadigen, wat leidt tot progressief haarverlies bij vrouwen.
10. De juiste vitamine inname
Het dagelijks innemen van bepaalde vitaminen kan een eenvoudige en effectieve manier zijn om vrouwelijke kaalheid tegen te gaan.
Gezond haar heeft een combinatie van vitaminen en mineralen nodig, waaronder zink, vitamine A, calcium, ijzer en B-vitaminen. Er bestaan voedingssupplementen die speciaal bedoeld zijn om het probleem van haaruitval aan te pakken, en dergelijke oplossingen moeten noodzakelijkerwijs door uw arts of een specialist in vrouwelijke alopecia worden aanbevolen.
Locerin: een natuurlijke keuze voor mooi, lang haar
- Beschermt tegen haaruitval
- Bevordert effectief de haargroei
- Het haar wordt zichtbaar gezonder
- Versterkt de haarstructuur en de kleur
NU BESTELLEN
Fout! Bestandsnaam niet opgegeven.
