Hiustenlähtö naisilla on yleisempi ongelma kuin voisi luulla; yleisesti ottaen ihmiset menettävät 50-100 hiusta päivässä, mikä on normaali fysiologinen prosessi, joka mahdollistaa hiusten luonnollisen vaihtumisen ja auttaa ylläpitämään päänahan tasapainoa. Kun tämä tasapaino häiriintyy, irtoavien hiusten määrä ylittää ”uusien” hiusten määrän, mikä aiheuttaa epätasapainon, joka ilmenee naisten hiustenlähtöisyyden eri muotoina.
Hiusten elinkaari koostuu 3 vaiheesta:
- Anageenivaihe (kasvuvaihe) voi kestää kahdesta kahdeksaan vuotta. Tämä vaihe koskee yleensä noin 85/90 % hiuksista.
- Katageenivaihe (siirtymävaihe) on ajanjakso, jolloin karvatupet kutistuvat, ja se kestää kahdesta kolmeen viikkoa.
- Telogeenivaihe (lepovaihe) kestää kahdesta neljään kuukautta. Tämän vaiheen lopussa hiukset putoavat.
Locerin: Luonnollinen valinta kauniisiin, pitkiin hiuksiin
- Suojaa hiustenlähtöä vastaan
- Edistää tehokkaasti hiusten kasvua
- Hiuksista tulee näkyvästi terveemmät
- Vahvistaa hiusten rakennetta ja väriä
Kuinka yleistä hiustenlähtö on naisilla?
Monet luulevat, että hiustenlähtö vaikuttaa vain miehiin. On kuitenkin arvioitu, että yli 50 prosentilla naisista esiintyy merkittävää ohenemista elämänsä aikana. Merkittävin syy naisten hiustenlähtöön on niin sanottu FPHL (Female Pattern Hair Loss), joka koskee miljoonia naisia maailmanlaajuisesti.
Hiustenlähtö voi vaikuttaa mihin tahansa naiseen. Se on kuitenkin tavallisesti yleisempää tietyissä riskiluokissa, nimittäin:
– Yli 40-vuotiaat naiset
– Naiset, jotka ovat käyneet läpi raskauden
– Sytostaattihoitoa saaneet naiset ja tietyntyyppisiä lääkkeitä käyttäneet naiset.
– Naiset, jotka suosivat ”ahtaita” kampauksia (kuten erittäin tiukkoja tai korkeita poninhihnoja) ja jotka käyttävät hiuksiinsa aggressiivisia kemikaaleja.
Naisten androgeneettinen hiustenlähtö: Hiustenlähtöön liittyvät syyt naisilla
Tietenkin on aina tärkeää luottaa hiustenlähtöön erikoistuneisiin ammattilaisiin, jotta voidaan määrittää kunkin yksittäisen naisten hiustenlähtötapauksen perimmäinen syy. On kuitenkin kiistatonta, että on olemassa useita tekijöitä, jotka voivat olla eräänlainen alttius hiustenlähtöön naisilla.
Naisten kaljuuntumisen yleisimpiä tekijöitä ovat :
Sukuhistoria (perinnöllisyys): aiheuttaa hiusten harvenemista pään yläosassa. Tämäntyyppinen hiustenlähtö on naisten hiustenlähtöä, jota kutsutaan myös androgeneettiseksi hiustenlähtöksi. Androgeneettinen hiustenlähtö pahenee usein, kun vaihdevuosien aikana estrogeenin tuotanto vähenee.
Hiustyyli: Liian ”ahtaat” kampaukset voivat pitkällä aikavälillä johtaa hiustenlähtöön juurten liiallisen vetämisen vuoksi. Tämäntyyppistä hiustenlähtöä kutsutaan hiustenlähtöksi. Jos karvatupet ovat vaurioituneet, hiustenlähtö voi olla pysyvä.
Stressi tai äärimmäinen shokki: Jatkuva stressi tai traumaattiset tapahtumat voivat aiheuttaa tilapäistä hiustenlähtöä naisilla. Stressiin kuuluvat esimerkiksi äkillinen laihtuminen, leikkaus, syöpäsairaudet ja raskaudet. Tämäntyyppistä naisten kaljuuntumista kutsutaan telogen effluviumiksi.
Kemoterapia, sädehoito ja lääkkeet: Kemoterapia voi aiheuttaa äkillistä hiustenlähtöä, jota kutsutaan anagen effluviumiksi. Tämä on periaatteessa hiusten jyrkkä väheneminen niiden kasvuvaiheessa. Joskus tämäntyyppinen hiustenlähtö voi olla pysyvää, jos karvatupet ovat erityisen vaurioituneita.
Miten naisten hiustenlähtö ja vaihdevuodet liittyvät toisiinsa?
Vaihdevuosien aikana tapahtuu hormonaalisia muutoksia, jotka voivat vaikuttaa hiusten terveyteen; harvennetut alueet eri puolilla päätä eivät ole harvinaisia, samoin kuin itse hiusakselin johdonmukaisuuden heikkeneminen.
Yksi syy voi olla hormonitasojen muutos vaihdevuosien aikana. Estrogeeni- ja progesteronitasot laskevat, mikä tarkoittaa, että androgeenien eli mieshormonien vaikutukset lisääntyvät.
Vaihdevuosien aikana ja niiden jälkeen hiukset voivat muuttua ohuemmiksi (ohuemmiksi), koska karvatupet kutistuvat; tämä johtaa hiusten kasvun hidastumiseen, minkä vuoksi ne putoavat helpommin. Naisten hiustenlähtö vaihdevuosien aikana tapahtuu pääasiassa latvassa ja päälaella.
Vaihdevuosien aikana tapahtuvassa hiustenlähdössä määrätään usein antiandrogeeneja estämään estrogeenituotannon vähenemistä.
Locerin: Luonnollinen valinta kauniisiin, pitkiin hiuksiin
- Suojaa hiustenlähtöä vastaan
- Edistää tehokkaasti hiusten kasvua
- Hiuksista tulee näkyvästi terveemmät
- Vahvistaa hiusten rakennetta ja väriä
Top 10 2020 Korjaustoimenpiteitä estää naisten hiustenlähtö
Onneksi on olemassa monia keinoja naisten hiustenlähtöön. Tässä on luettelo top 10 korjaustoimenpiteitä estää hiustenlähtö naisilla.
1. Valohoito (valohoito)
Valohoito ei ehkä ole yksinään riittävä hoito hiustenlähtöön ja androgeneettiseen hiustenlähtöön, mutta se voi tehokkaasti vahvistaa muiden hiustenlähtöön liittyvien hoitojen vaikutuksia.
Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että matalan valohoidon lisääminen säännölliseen 5-prosenttiseen minoksidiilihoitoon hiustenlähtöön androgeneettisen hiustenlähtötaudin hoidossa parantaa hiusten terveyttä ja ehkäisee hiustenlähtöä.
2. Ketokonatsoli
Lääke ketokonatsoli voi auttaa hoitamaan naisten hiustenlähtöä joissakin erityistapauksissa, kuten naisten androgeneettisessä hiustenlähtötaudissa, jossa karvatupen tulehdus usein lisää hiustenlähtöä.
International Journal of Women’s Dermatology -lehdessä julkaistussa katsauksessa todettiin, että ketokonatsoli auttaa vähentämään tulehdusta ja parantamaan hiusten vahvuutta ja ulkonäköä.
3. Kortikosteroidit
Jotkut naiset, jotka valittavat liiallisesta hiustenlähdöstä, saattavat reagoida hyvin kortikosteroidi-injektioihin. Lääkärit käyttävät tätä hoitoa vain silloin, kun se on ehdottoman välttämätöntä, erityisesti alopecia areatan kaltaisissa sairauksissa, joissa hiukset putoavat satunnaisina laikkuina.
National Alopecia Areata Foundationin mukaan kortikosteroidien ruiskuttaminen hiustenlähtöalueille voi edistää uusien hiusten kasvua. Paikallisia kortikosteroideja on saatavilla voiteina, voiteina ja muina valmisteina.
4. Hormonihoito
Jos hiustenlähtö johtuu vaihdevuosista johtuvasta hormonaalisesta epätasapainosta, lääkärit saattavat suositella jonkinlaista hormonihoitoa sen korjaamiseksi.
Joitakin mahdollisia hoitomuotoja ovat ehkäisypillerit ja estrogeeni- tai progesteronihormonikorvaushoito.
Muita mahdollisuuksia ovat antiandrogeeniset lääkkeet, kuten spironolaktoni. Androgeenit ovat hormoneja, jotka voivat kiihdyttää hiustenlähtöä joillakin naisilla, erityisesti naisilla, joilla on munasarjojen monirakkulatauti, sillä he tuottavat tyypillisesti enemmän androgeeneja.
Anti-androgeenit voivat pysäyttää androgeenien tuotannon ja auttaa ehkäisemään hiustenlähtöä.
5. Hiustensiirto
Joissakin tapauksissa, joissa henkilö ei reagoi hyvin edellä mainittuihin hoitoihin, lääkärit voivat suositella hiustensiirtoa. Siinä otetaan pieniä paloja päänahasta ja lisätään niitä hiustenlähtöalueille, jotta hiusten kasvua voidaan edistää näillä alueilla luonnollisella tavalla. Hiustensiirtohoito voi olla kalliimpaa kuin muut hoidot, eikä se sovi kaikille naisille.
6. Anti-hiustenlähtö shampoo
Hiustenlähtöä voi esiintyä satunnaisesti ja rajoitetusti päänahan tukkeutuneiden huokosten vuoksi. Kuolleiden ihosolujen poistamiseen huokosista suunniteltujen lääkeshampoiden käyttö voi auttaa ratkaisemaan ongelman edistämällä hiusten uusiutumissykliä ja poistamalla hiustenlähtöriskin.
Hyvä tapa testata säännöllisen shampoon pätevyyttä on ajatella, että jopa 50-100 hiuksen menettäminen päivässä on täysin normaalia; jos tällaisen shampoon tiheä käyttö johtaa siihen, että hiukset harvenevat päivittäin, sinun on syytä pyytää ammattiauttajalta neuvoja sopivamman tuotteen valitsemiseksi.
7. Ravitseva ruokavalio
Terveellinen ruokavalio voi myös tukea hiusten normaalia kasvua. Tyypillisesti asianmukainen ruokavalio sisältää monenlaisia elintarvikkeita, mukaan lukien monenlaisia vihanneksia ja hedelmiä, elintarvikkeita, jotka pystyvät tarjoamaan monia tärkeitä ravintoaineita ja yhdisteitä, jotka auttavat ylläpitämään hiusten optimaalista terveyttä.
Myös elimistön rautapitoisuudella voi olla tärkeä merkitys hiusten terveydelle. Naiset, joilla on hiustenlähtöä, voivat pyytää lääkäriltä verikokeen, jolla voidaan tarkistaa, onko heillä raudanpuutos.
8. Hiero päänahkaa
Päänahan hierominen voi lisätä verenkiertoa naisten hiustenlähtöön sairastuneella alueella ja edistää hiusten uusiutumista. On olemassa öljyjä, jotka on erityisesti suunniteltu edistämään hiuspohjan mikroverenkiertoa hiusten kasvun stimuloimiseksi naisten hiustenlähtöön sairastuneilla alueilla. Kuten minkä tahansa naisilla (eikä vain) esiintyvän hiustenlähdön hoidon kohdalla, on suositeltavaa ottaa yhteyttä asiantuntijaan, joka pystyy ohjaamaan potilaan hänen erityistilanteeseensa parhaiten soveltuvaan tuotteeseen.
9. Hiusten suoristusraudan tiheän käytön välttäminen.
Kuten kaikki tietävät, ennaltaehkäisy on aina parempi kuin hoito; tämä viisas motto pätee myös hiuksiin. Sen sijaan, että yrität hoitaa hiustenlähtöä, kun se on jo tapahtunut, sinun pitäisi ennakoida ja ehkäistä sitä poistamalla työkalut, kuten suoristusraudat ja kihartimet, päivittäisestä kauneusrutiinistasi. Liian suuri lämpö voi itse asiassa vahingoittaa hiusjuuria peruuttamattomasti, mikä johtaa hiustenlähtöön naisilla.
10.Oikea vitamiinien saanti
Tiettyjen vitamiinien ottaminen päivittäin voi olla yksinkertainen ja tehokas tapa torjua naisten kaljuuntumista.
Terveet hiukset tarvitsevat yhdistelmän vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten sinkkiä, A-vitamiinia, kalsiumia, rautaa ja B-vitamiineja. On syytä huomauttaa, että on olemassa ravintolisiä, jotka on suunniteltu erityisesti hiustenlähtöongelman ratkaisemiseen, ja että tällaisia ratkaisuja on välttämättä suositeltava lääkärisi tai naisten hiustenlähtöön erikoistuneen asiantuntijan toimesta.
Locerin: Luonnollinen valinta kauniisiin, pitkiin hiuksiin
- Suojaa hiustenlähtöä vastaan
- Edistää tehokkaasti hiusten kasvua
- Hiuksista tulee näkyvästi terveemmät
- Vahvistaa hiusten rakennetta ja väriä
