Mikä aiheuttaa hiusten harvenemista? Fysiologisesta tilasta hiustenlähtöön liittyviin patologioihin, katsotaan yhdessä, miksi se tapahtuu ja mitä korjaustoimenpiteitä voidaan käyttää. Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää.
Hiusten oheneminen
Folisiini sisältää aineita, jotka:
- Edistää luonnollista hiusten kasvua
- Vähennä putoamisen voimakkuutta
- Auttaa ylläpitämään hiusten luonnollista pigmenttiä.
- Edistää riittävän testosteronitason ylläpitoa.
Hiusten harveneminen on fysiologinen tila, joka johtuu iästä, hormonaalisista muutoksista tai useista tekijöistä, jotka johtavat hiustenlähtöön ja massiiviseen hiustenlähtöön, kun iho kärsii.
Hiustenlähtö on muoto, joka liittyy puhtaasti miesten hiustenlähtöön, jolla on etenevä etu- ja ohimolohkon alue ja kärkipiste, ja tekijöitä on monia, kun taas naisilla se ilmenee keskellä, kun etummainen hiusraja säilyy.
Hiusten harveneminen naisilla ja miehillä: erot
Sukupuolten välillä on huomattavia eroja erityisesti siinä, miten ilmiö ilmenee. Itse asiassa hiustenlähtö naisilla, kuten miehilläkin, on vain fysiologinen prosessi, joka tunnetaan myös androgeneettisenä hiustenlähtönä ja joka johtuu hiusten kasvun pysähtymisestä karvatupissa.
Monet tieteelliset tutkimukset ovat liittäneet nämä kaksi ilmiötä toisiinsa, ja dihydrotestosteronin muuntamisesta vastaavassa 5-alfa-reduktaasientsyymissä on havaittu syvä korrelaatio. Tässä erityistapauksessa dominoefekti aiheutuu follikkelien pienenemisestä niin paljon, että hiuksista tulee hienoja, kuivuneita ja vaurioituneita, mikä johtaa täydelliseen hiustenlähtöön: naisilla tämä ilmenee ohenemisena, kun taas miehillä hiukset ovat taantuneet.
Naisten hiusten harveneminen on hyvin erityinen prosessi, joka voi ilmetä missä iässä tahansa, jopa nuoruusiässä, ja vaikuttaa yksilöihin hyvin eri tavoin. On syytä huomauttaa, että keskimääräinen hiustenlähtö on 100 päivässä, mutta jos ilmiö on massiivinen, on syytä kääntyä ammattilaisen puoleen. Nämä tutkimukset, testit ja diagnoosit ovat välttämättömiä, jotta voidaan ymmärtää, onko kyseessä patologia vai onko kyse stressistä, vuodenaikojen muutoksista tai väärästä ruokavaliosta.
Kaljuuntumisen mitta-asteikko on suunniteltu arvioimaan kaljuuntumisprosessin laajuutta hiusten harvenemisesta täydelliseen hiustenlähtöön. Naisten hiusten harvenemiseen käytetään Ludwigin asteikkoa, joka on jaettu kolmeen eri tasoon, kun taas miesten hiusten harvenemiseen käytetään Norwoodin asteikkoa, joka koostuu seitsemästä eri tasosta.
Hiusten harvenemisen syyt
Locerin: Luonnollinen valinta kauniisiin, pitkiin hiuksiin
- Suojaa hiustenlähtöä vastaan
- Edistää tehokkaasti hiusten kasvua
- Hiuksista tulee näkyvästi terveemmät
- Vahvistaa hiusten rakennetta ja väriä
Kuten mainittiin, on olemassa hormonaalisia tekijöitä sekä stressiin ja psykologisiin häiriöihin liittyviä tekijöitä. Emme saa aliarvioida päänahan muutoksia, jotka voivat kiihdyttää pään ohenemista ja ennenaikaista hiusrajan vetäytymistä tai koko ihoon vaikuttavaa harvennusta.
Useimmissa tapauksissa syyt voivat olla:
- Ylimääräinen tali
Se on yksi tärkeimmistä syistä, ja tässä erityistapauksessa talirauhasten toiminta on jatkuvaa ja epäsäännöllistä, mikä johtaa päänahan rasvoittumiseen, hilseilyyn ja hilseilyyn tulehduksen aiheuttaman tulehduksen ja kutinan ja kirvelyn oireiden vuoksi.
- Hilse
Tällöin päänahka voi kärsiä massiivisesta hilseilystä, mutta kyse ei ole kuivasta hilseilystä vaan rasvaisesta hilseilystä, joka tarttuu ihoon ja aiheuttaa kutinaa. Sen päätehtävänä on estää hiusten uusiutumissykliä, ja hiuksista tulee hienoja, kuivattuja ja heikentyneitä, kunnes hiusraja on taantunut.
- Ravitsemukselliset puutteet
Epäterveellinen ruokavalio ja epäterveelliset elämäntavat voivat useimmiten johtaa hiustenlähtöön. Keho, kuten ihokin, tarvitsee tärkeitä tekijöitä ja elementtejä, kuten mineraalisuoloja, vitamiineja ja proteiineja, joiden päivittäinen saanti riippuu yksilöstä. Tämä tekijä vaikuttaa naisten hiuksiin, samoin kuin hormonaaliset muutokset syklin, vaihdevuosien, raskauden ja imetyksen aikana, jolloin päivittäistä saantia on lisättävä.
- Androgeneettinen hiustenlähtö
Hiustenlähtöä on monenlaista, ja erityisesti tätä hiustenlähtöä ei pitäisi tunnistaa patologiaksi. Se on yksi tärkeimmistä hiustenlähdön syistä, ja se vaikuttaa noin 80 prosenttiin miesväestöstä ja pienempään osaan naisväestöstä. Se voi kehittyä nopeasti nuorena ja saavuttaa korkean iän 20-vuotiaana, tai se voi kehittyä hitaasti, alkaa noin 20 tai 30-vuotiaana ja etenee aina 50-vuotiaaksi asti, sitten pysähtyy, mutta ei koskaan pysähdy.
Geenit ovat yleisimpiä syitä, mutta myös hormonaalisia ongelmia, kuten korkeat testosteronitasot tai kilpirauhasen toiminnan häiriöt, voi esiintyä.
Hiustenlähtö – miten käsitellä sitä?
Mutta onko olemassa keinoja käsitellä tätä ongelmaa miehillä ja naisilla? Hoito voi vaihdella farmakologisista hoitomuodoista luonnollisempiin hoitoihin. On vielä kerran korostettava, että ensimmäisten oireiden ilmaantuessa on käännyttävä ammattilaisen puoleen. Hiukset ovat hyvin herkät, ja on olemassa tuotteita, jotka on suunniteltu erityisesti tätä ilmiötä varten.
Ravintolisät
Ohenevien hiusten ravintolisien joukossa on monia tuotteita, jotka voivat auttaa hiusten kasvussa. Siinä ei ole taikajuomia tai rituaaleja, vaan erityisesti suunniteltuja ainesosia, joilla on ominaisuuksia ja etuja, jotka ovat ihanteellisia päänahan ja hiusten hoitoon.
- Monivitamiini, joka tulisi ottaa päivittäin ja joka sisältää A-, C- ja E-vitamiinia sekä kaikkia B-vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten sinkkiä, rautaa, magnesiumia, kalsiumia ja seleeniä.
- Omega 3, joka on välttämätön rasvahappo, jota esiintyy joissakin elintarvikkeissa tai kalaöljyssä, sopii ihmisille, jotka tarvitsevat suurempaa saantia. Kasviuutetta on myös joissakin lääkkeissä, joita ammattilaisten on suositeltava.
Eteeriset öljyt päänahalle
Ovatko nämä hoidot todella hyväksi sinulle? Eteeriset öljyt tulisi yhdistää kantaja-aineisiin, kuten shampooseen ja hoitoaineeseen, jotta hienot hiukset saisivat takaisin muotonsa. Sen lisäksi tärkeimmällä luonnollisella ainesosalla on aina ollut ominaisuuksia, jotka stimuloivat verenkiertoa ja palauttavat terveyden päähän.
- Rosmariini on yksi parhaista ja suositeltavimmista ainesosista paksuuden lisäämiseksi ja hiusten harvenemisen torjumiseksi. Tutkimuksissa on arvioitu, että tämä ainesosa stimuloi aineenvaihduntaa ja että sillä on samanlainen toiminnallisuus kuin hiustenlähtöön suositellulla Minoxidill-lääkkeellä.
- Spikenard on energinen eteerinen öljy, joka tarjoaa välitöntä helpotusta hiusten harvenemisen tärkeimpiin oireisiin. Se stimuloi verenkiertoa ja auttaa hitaassa mutta positiivisessa uusiutumisessa.
- Piparminttu on myös erinomainen lääke hiusten harvenemista vastaan ja sitä suositellaan edistämään hiusten kasvua. Vain 4 tippaa kookos- tai oliiviöljyssä riittää.
Terveellinen syöminen
Terveys alkaa aina ruokapöydästä: terveellinen ruokavalio torjuu hiusten harvenemista tarjoamalla päivittäin kaikki tarvittavat toiminnalliset elementit. Mutta on myös joitakin elintarvikkeita, joita tulisi välttää, kuten:
- Vältä kaikkia elintarvikkeita, jotka voivat sisältää allergeeneja, jotka lisäävät tulehdusta kehossa ja siten päänahassa, mikä vaikuttaa hiusten terveyteen.
- Hydratut rasvahapot, jotka tuottavat DHT:tä, kunnes hiustenlähtö etenee: niitä on maississa, soijassa ja kasviöljyssä.
- Kaikki jalostetut sokerit sisältävät hormoneja ja edistävät tulehdusta sekä DHT:n tuotantoa.
- Kaikki pakatut elintarvikkeet, jotka sisältävät kemikaaleja, jotka häiritsevät aineenvaihdunnan normaalia tasapainoa.
- Alkoholi ja tupakointi johtavat maksatulehdukseen
- Kofeiini aiheuttaa nestehukkaa, mikä luo täydellisen elinympäristön hiusten harvenemiselle.
Shampoo ja hoitoaine
Hiusten harvenemisen torjumiseksi on parasta käyttää tuotteita, jotka on erityisesti suunniteltu vaikuttamaan hiuspohjaan. Niiden on oltava runsaasti biotiinia sisältäviä, ja niissä on oltava puhtaasti luonnollisia B-ryhmän vitamiineja, joita levitetään päivittäin päänahkaan kevyesti hieroen: odota muutama minuutti, jotta periaatteet pääsevät tunkeutumaan päänahan läpi, ja huuhtele sitten voimakkaasti kaikkien jälkien poistamiseksi.
Naisten ja miesten kaljuuntuminen: prosenttiosuudet
Puhuimme aluksi siitä, että hiusten harveneminen vaihtelee miesten ja naisten välillä. Uusimpien tutkimusten mukaan naisilla on valituksia siitä, että 50-vuotiaana voi esiintyä epätavallista ikääntymisen aiheuttamaa menetystä. 90 prosentissa tutkituista tapauksista kyseessä on puhtaasti geneettinen tekijä, ja kaljuuntuminen on havaittavissa ihon keskiosassa.
Loput 10 prosenttia liittyy stressiin ja hormonaalisiin tekijöihin, joten syyn ymmärtäminen voi auttaa lopettamaan sen. Miehillä se kuitenkin etenee, ja ensimmäiset oireet ilmaantuvat murrosiässä, jolloin otsalohkoalueelta häviää massiivisesti.
Siksi on tärkeää, että hiusten harvenemisen ensimmäisten oireiden ilmaantuessa otat yhteyttä ammattilaiseen, joka pystyy arvioimaan todellisen syyn ja tekemään tarkan diagnoosin. Vältä aina tee-se-itse -menetelmää ja ota lääkkeitä tai hoitoja vain silloin, kun se on aiheellista tai suositeltavaa: kyllä terveille elämäntavoille.
Proflan pysäyttää hiustenlähtö
- Vahvistava luonnollinen hiusväri
- Hiusten kasvun stimulointi
- Hiustupien vahvistaminen
- DHT-esto
- Täysin luonnollinen kaava
