La alopecia femenina es una patología extendida que comporta una ingente pérdida de cabello que puede ser causada por varios factores como el estrés. Veamos juntos por qué se manifiesta y qué es la alopecia androgénica.
¿En qué consiste la alopecia en la mujer?
Cuando nos referimos a pérdida de cabello masiva nos referimos a la calvicie, que es un fenómeno localizado o generalizado, se cree, solamente en la población masculina. En concreto, la alopecia androgenetica femenina o alopecia androgenica femenina se manifiesta no sólo por causas relacionadas con el estrés, sino también por la acción de las hormonas androgénicas en un terreno predispuesto a la pérdida de cabello.
La caída del cabello androgenética está muy extendida a día de hoy. Según algunas estimaciones, esta patología afecta al 40% de las mujeres en España, por lo que a partir de los 50 años existen problemas relacionados con la caída del cabello que consiste en un proceso progresivo de calvicie y debilitamiento que dispara todas las alarmas.
La calvicie está extendida, y esta pérdida de pelo en las mujeres – más acentuada respecto a la de los hombres – conlleva repercusiones psicológicas por la cuestión estética más evidente y desconcertante. Por suerte, existen estudios científicos que han desarrollado muchas oportunidades en el campo terapéutico con menores efectos secundarios que en los hombres.
Alopecia femenina causas
La alopecia en mujeres nunca es agradable, y la pérdida del cabello comporta un terrible efecto dominó. Es un impacto estético que nunca debemos subestimar.
La alopecia en mujeres está relacionada con la presencia de andrógenos. Estas hormonas, en ausencia, no producen calvicie. A pesar de esto, la situación varía según el sujeto y sus niveles de estas hormonas – que afectan mayoritariamente a los hombres. El folículo piloso se debilita y se ve afectado por una forma de estrés – como en los artículos relacionados – hasta el punto de perder el cabello de las formas más extrañas.
Desde su nacimiento, algunos cabellos está predispuestos a la pérdida del cabello y a la pérdida de densidad debido a la presencia de estos andrógenos, pero es un proceso tan lento que a veces aparece después de los 40 años en las mujeres. ¿Cómo actúa? La calvicie se manifiesta con mucha calma hasta el punto de ralentizar las fases de crecimiento y aumentar las fases de caída del pelo, lo que lleva a la manifestación gradual de adelgazamiento del cabello y su conversión en corto – despigmentado y muy fino.
Problemas de piel y Síndrome del ovario poliquístico
Las mujeres afectadas por la alopecia androgénica han manifestado problemas de piel como el acné, hipertricosis y seborrea. Estas manifestaciones no siempre se consideran efectos adversos, pero en cualquier caso se deben tener en cuenta.
Entre las causas también destaca el síndrome del ovario poliquístico con un nivel clínico de ciclos anovulatorios con obesidad, alteraciones menstruales, menopausia o disfunción hormonal. Los especialistas denominan este síndrome como una consecuencia o causa desencadenante.
La carencia de hierro no se considera una causa, pero es recomendable seguir una dieta con alimentos ricos en hierro, vitaminas y sales minerales para fortalecer el sistema inmunitario además de actuar contra el debilitamiento capilar.
Respecto a los bulbos y al folículo piloso, es importante evaluar la concentración de enzimas variables capaces de influenciar sobre la vida y la salud capilar. La pérdida de pelo nunca se debe subestimar y es importante acudir rápidamente a un profesional del sector. Entre estas enzimas, la más relevante es la 5-alfa reductasa, que provoca el debilitamiento y la caída de pelo. No es una causa principal, pero después de la menopausia se verifica un descenso de estrógenos y una interacción diferente entre los esteroides ováricos y suprarrenales.
No podemos olvidar que también puede deberse a una posible predisposición genética. De hecho, en la mayoría de los casos de caída de pelo, las mujeres han notado parecidos con casos de parientes cercanos. Por otro lado, la manifestación de la alopecia androgenética puede deberse también al parto o por la toma de anticonceptivos u otros fármacos. Otros factores se reconocen bajo la forma del estrés o la ingestión de medicamentos que tienen efectos secundarios en todo el organismo, dando lugar a la alopecia en mujeres.
Caída del pelo: síntomas de la alopecia en la mujer
La alopecia androgénica de las mujeres es totalmente diferente a la masculina, como se puede leer en los artículos relacionados. Las causas, como hemos dicho, pueden ser muchas, pero el factor hereditario ocupa el primer puesto. En algunos casos, puede ser una señal si ya ha aparecido en tíos, padres y abuelos.
La primera vez que se percibe es hacia los 30 o 40 años, con una localización diversa y en algunos casos síntomas particulares en el cuero cabelludo. Mientras que en los hombres la caída de pelo se manifiesta en la parte frontal (alopecia femenina frontal), en las mujeres puede afectar a regiones difundidas por todo el cuero cabelludo, especialmente en la parte posterior de la cabeza y en la línea frontotemporal.
Los profesionales del sector indican que la alopecia androgénica en mujeres se manifiesta normalmente en tres fases distintas: un primer debilitamiento en el centro, una continuidad tras algunos meses, y finalmente una zona desnuda con cabello que ya no rebrota o que debe ser tensionado a través del trabajo sobre la circulación sanguínea. Antes de que se llegue al primer o segundo estadio, sería conveniente valorar el estado del problema (desde el principio).
Los síntomas que se manifiestan son diferentes y dependen de cada sujeto. Se puede notar cabello apagado y fino, hasta llegar a la caída del cabello ingente y la llegada gradual de la caída del cabello. Es importante valorar inmediatamente una posible predisposición, no sólo hereditaria, sino también una alteración hormonal que se manifiesta en forma de ardor o descamación. Esto último puede constituir un problema temporal, mientras que en otros casos es posible que se trate de una patología en curso.
Diagnóstico caída del cabello en mujeres
Para diagnosticar la patología de la alopecia androgenética es necesario acudir a un especialista en la materia, que realizará todas las pruebas con un tricograma y, a continuación, la anamnesis para un cuadro clínico completo.
El médico valorará los antecedentes familiares y factores como la ingesta de fármacos como la cortisona o las píldoras anticonceptivas que, a menudo, también puede provocar la aparición de la calvicie. Se valorarán también las regularidades del ciclo menstrual y todos los ciclos hormonales.
Llegados a este punto, tras obtener un cuadro completo de la situación, será necesario realizar un cribado en el laboratorio para evaluar las concentraciones de andrógenos. A partir de este momento, se realizarán todas las hipótesis para el tratamiento de la alopecia.
Tratamiento de la alopecia y remedios naturales para la alopecia en la mujer
Las acciones terapéuticas que se pueden emplear para la alopecia en mujeres son muchas, en gran parte completamente diferentes a las que se adoptan en hombres, ya que tienen una conformación diferente del cabello y del cuero cabelludo.
Como primer consejo que podrían dar los especialistas, se encuentran los medicamentos que se aplican a la piel: son un excelente remedio que debe ser recetado tras un diagnóstico, y en algunos casos no se recomienda.
Entre las soluciones para la alopecia en mujeres, se pueden aconsejar soluciones hidroalcohólicas de progesterona natural o sus derivados. Es posible contrarrestar la actividad de la enzima 5 con una aplicación tópica de ácido azelaico, que es óptimo para las mujeres, pero no para los hombres.
¿Se podrían considerar también los remedios naturales? Para las mujeres que sufren estrés es recomendable el empleo de remedios que pueden favorecer una acción de calma, entre otros resultados.
Alimentación
El primer consejo es una alimentación sana y equilibrada combinada con un estilo de vida que no provoque otros problemas a nivel físico o psicológico. Para uso diario, se recomiendan estos alimentos:
- Pescado azul, rico en Omega 3 y antioxidantes que contrarrestan el envejecimiento celular
- Legumbres y carne roja, que actúan sobre el cabello diariamente por su cantidad de hierro y azufre que mejoran la circulación sanguínea, uno de los principales problemas de la calvicie
- Verduras de hoja verde, ricas en vitaminas C y A, que garantizan una correcta producción de sebo, especialmente el brócoli, las acelgas y las espinacas
- Frutos secos, con Omega 3 y selenio
Aceites esenciales
Se pueden utilizar aceites esenciales para producir fricción en el cuero cabelludo y aportar un cuidado alternativo al cabello. En este caso basta con masajear con algunas gotas o combinarlo con otros productos como aceites, champús y mascarillas neutras. ¿Cuáles son los aceites esenciales?
- Ortiga, rica en taninos y sales minerales activas con una gran acción exfoliante
- Nuez, que cuida la piel gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas
- Olmo, rico en taninos y, por tanto, ideal para un tratamiento especial antiinflamatorio y astringente
- Chile, ideal para estos tipos de alopecia femenina porque es capaz de mejorar la circulación sanguínea
- Bardana, óptimo para resolver el problema bacteriano y por su acción reguladora de sebo
- Tomillo, actúa a fondo sobre el problema con una acción balsámica sobre el bulbo piloso. No es de extrañar que sea un ingrediente usado mascarillas y compresas
- Romero, excelente para el problema de la falta de circulación. Actúa sobre la alopecia en mujeres aportando un frescor inmediato
Decocciones
No son menos importantes las decocciones de Ginko Biloba, té verde y culantrillo. Para obtenerlas basta con hacer una infusión con hojas secas o frescas, que se encuentran en herbolarios, y aplicarla directamente con un tiempo de reposo de 10 min: a continuación, enjuagar con cuidado.
Ante los primeros síntomas, consultar a un especialista en la materia, evitando siempre un tratamiento de la alopecia sin supervisión.
