Juckende Kopfhaut – Ursachen und Hilfsmittel

Viele Menschen leiden früher oder später einmal unter juckender Kopfhaut. Die Gründe hierfür können sehr vielfältig sein, von Allergien, trockene Kopfhaut bis hin zu Schuppen. Bevor man etwas gegen den Juckreiz an der Kopfhaut unternehmen kann, muss man zuerst die Ursachen kennen. So können die richtigen Mittel für die juckende Haut ausgewählt werden und entsprechend kommt es auch zu einem positiven Ergebnis. Wer sich gar nicht mehr zu helfen weiß und auch die Ursachen nicht herausfinden kann, warum er unter juckende Kopfhaut leidet, sollte einen Arzt konsultieren und mit ihm gemeinsam über das Problem der juckenden Kopfhaut sprechen.

Juckender Kopfhaut auf den Zahn fühlen

Wie immer müssen zu erst die Grunde für den Juckreiz gefunden werden. Die Haut zählt zu unseren größten Organen und wenn diese im Ungleichgewicht ist, macht sich dies durch Trockenheit, Entzündungen oder eben durch Kopfhautjucken bemerkbar. Es kann viele verschiedene Ursachen für eine trockene und juckende Kopfhaut, einige von ihnen muss man mit einem Arzt abklären und enstprechend die juckende Kopfhaut behandeln lassen. Immerhin kann der Juckreiz bei trockener Kopfhaut auch zum Haarausfall führen, was Frau und Mann natürlich vermeiden will.

Trockene Kopfhaut

Eine trockene Haut neigt eher zu einem Juckreiz als eine gut ernähte Kopfhaut. Sogar, wenn man unter fettigen Haaren leidet, kann es dennoch sein, dass die Haut am Kopf mehr Pflege mit den richtigen Shampoos benötigt.

Pilze & Ekzeme

Eine etwas andere Art von Enzündugnen können Pilze und Ekzeme hervorrufen. Hier können verschiedene Arten unterschieden werden:

Psoriasis

Dies ist eine Art der Schuppenflechte, die auch mit großen Juckreiz auftreten kann.

Neurodermitis

Auch als atopische Ekzem bekannt, kann diese Erkrankungen ebenfalls zu einem sehr starken Juckreiz führen.

Seborrhoische Dermatitis

Auch als Morbus Unna bekannt, ist dieser Hautausschlag ebenfalls mit einem starken Juckreiz verbunden.

Hefepilz Malassezia furfur

Diese Pilzart ist ein völlig normaler Begleiter, kann aber bei großem Auftreten zu erheblichem Juckreiz und Schuppen führen.

Dermatophytose

Auch bekannt als Ringelflechte, macht sich dieser Pilz durch Schuppenbildung und Juckreiz auf der Haut bemerktbar.

Stress

Stress kann sich nicht nur negativ auf unser Wohlempfinden und unser Immunsystem auswirken, sondern auch ein Auslöser sein, wenn die Kopfhaut juckt. Wenn man sich in Stresssituationen auch mal selbst beobachtet, merkt man wie man sich verhält: Man streicht sich öfter durch die Haare, kratzt sich vielleicht an den Händen oder Armen (auch sehr gerne, wenn man unsicher ist) oder man krazt sich auch (vermeindlich grundlos) am Kopf.

Läuse & Flöhe

Die kleinen Krabbeltiere horten sich oftmals in Kindergärten zusammen und machen es den Erziehern, Eltern und Kindern ziemlich schwer. Aber auch Erwachsene ohne Kinder(-kontakt) können sich die eine oder ander Lause einfangen.

Hormone

Den Frauen als Übel längst bekannt, können Hormone sich durch viele verschiedene „Krankheiten“ bemerkbar machen. Auch hier kann häufig ein Mangel zu Beschwerden wie einem Juckreiz führen.

Falsche Shampoos & Co.

Nutzt man die verkehrte Haarpflege oder verwenden bestimmte Produkte zu häufig, kann sich dies auch stark auf das natürlich Gleichgewicht der Haut auswirken und zum Kopfhautjucken führen. So kann es auch sein, dass ein Anti-Schuppen-Shampoo für eine trockene und juckende Kopfhaut verantwortlich ist.

Zu viel Sonne

So schön der Sommerurlaub am Strand auch sein mag, Hitze und trockene Luft können ein unschönes Klima auf die Kopfhaut zaubern und für schuppige Stellen und Juckreiz sorgen. Übrigens kann auch zu viel Luftfeuchtigkeit für ein Ungleichgewicht sorgen.

Allergien

Auch hier ist es meist die Haarpflege, die Schuppen, trockene Kopfhaut und auch einen Juckreiz auslösen kann. Diese Ursache kann unabhängig davon sein, ob die Pflege an sich für das Haar gut ist.

Was tun, wenn die Kopfhaut juckt?

Nachdem wir nun wissen, welche Gründe es für die juckende Kopfhaut geben kann, kann man sich entsprechend auch zu helfen wissen. Wichtig ist sich am besten mit einem Arzt zu bereden, was zur trockener Kopfhaut führt und die Gründe, warum die Haut juckt. Hausmittel und Mittelchen aus der Apotheke & Drogerie sind zwar schnell griffbereit, aber der Auslöser muss benannt werden.

Anti-Stress-Mittel

Wer zuviel Stress hat, sollte sich immer etwas Gutes tun und nicht am Kopf kratzen. Weniger Stress ist auch für das Wohlbefinden wichtig, unabhängig vom Jucken und eventuellen Entzündungen auf der Haut. Wichtig ist herauszufinden, was einem stresst und den Stressfaktor zu mindern oder einen passenden Ausgleich zu finden.

Falsche Haarpflege

Wer eine Verschlimmerung bei sich feststellt und vermehrt juckende Kopfhaut hat, sollte überlegen, ob er sein Shampoo, Spülung oder Kur gewechselt hat. Eventuelle Pflegemittel oder auch Stylingprodukte können trockene Kopfhaut und juckende Haut hervorrufen. Auch das Anti-Schuppen-Mittel ist vielleicht nicht das richtige.

Der Arztbesuch bei Pilzen & Ekzemen

Wer unter Neurodermitis oder Schuppenflechte leidet, kennt sich mit juckender Kopfhaut aus und weiß enstprechend, was der Auslöser ist. Hier gibt es passende Mittel oder auch Cremes, die genutzt werden können, aber dies sollte mit dem Arzt abeklärt werden.

Den Hormonhaushalt stabilisieren

Das ist einfacher als gesagt, denn so einfach ist es auch nicht, in den Haushalt einzugreifen. Die Pille, die Wechseljahre oder auch die Schwangerschaft kann Haarausfall sowie juckende Kopfhaut verursachen. Hier hilft es der Kopfhaut das Richtige zu geben und sich eventuell mit seinem Gynäkologen zu besprechen.

Sonnenschutz tragen

Wer gerne in der Sonne liegt, sollte dennoch daran denken, seine Kopfhaut vor den Strahlen zu schützen. Hitze und UV-Strahlen können nicht nur einen unschönen Sonnenbrand verursachen, sondern auch für juckende Kopfhaut sorgen.

Hausmittel bei trockene und juckende Kopfhaut

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit Lebensmitteln die Haut zu unterstützen, und dies unabhängig davon, ob es sich um die Kopf-Haut handelt oder die Körper. Die Wirkung kann aber ganz unterschiedlich ausfallen und die Behandlung mit Hausmittel sollte immer mit Vorsicht durchgeführt werden. Optimal sind natürlich Bio-Produkte, da sie weniger Schadstoffe enthalten. Hausmittelchen übrigens nur an einem Tag in der Woche ausprobieren und sich gegebenenfalls steigern. Gereizte Haut bei Neurodermitis oder Poriasis sollte nur nach Rücksprache mit seinem Arzt mit Hausmittelchen behandelt werden.

Teebaumöl

• wird zwar gerne vorgeschlagen, kann aber ziemlich die Haut reizen und entsprechend wiederum Entzündungen hervorrufen. Oft verschlimmert man dadurch die Ursache und sollte das Öl nur verdünnt auf die Haare und Haut tun.

Olivenöl

• dieses Hausmittel hingegen eignet sich besser, um Haar und Haut zu pflegen und es zu pflegen. Es spendet Feuchtigkeit und wirkt entzündungshemmend. Natürlich ist es eine fettige Lösung und muss entsprechend mit Wasser wieder herausgewaschen werden.

Apfelessig

• mit Wasser verdünnt wird Apfelessig gerne als Spülung genutzt, da es die Haare zum Glänzen bringen soll und der Vorteil ist, man muss es nicht mit Wasser ausspülen. Zu viel Essig kann aber auch eine Übersäuerung hervorrufen, und man sollte es nicht täglich und nicht bei empfindlich wirkender Haut nutzen.

Quark & Co.

• nicht nur Sonnenbrand kann mit dem kühlen Genuss aus dem Kühlschrank behandelt werden. Dieser sorgt für mehr Feuchtigkeit auf dem Haar und wirkt ähnlich „fettend“ wie Olivenöl. Entsperchend muss auch diese fettige Lösung herausgewaschen werden und gegebenenfalls mit einem milden Shampoo nachgespält werden.

Weniger Waschen

• nicht wirklich ein Hausmittel, aber ein toller Tipp. Täglich müssen unsere Haare nicht gewaschen werden. Die verkehrte Pflege, gerade bei Jucken oder schuppige Haut, kann vermehrt zum Kratzen zwingen. Gerade bei trockenen oder fettigen Haaren kann seltener Haarewaschen für Entspannung sorgen – denn auch hier gilt, weniger ist mehr und jeder Mensch reagiert eben einfach anders darauf.

Lieber lufttrocknen als föhnen

• wenn man die Zeit hat, sollte man seine Haare immer an der Luft trocknen lassen, da dies vom föhnen gereizte Haut entgegenwirkt. Gerade wenn man Mittelchen auf das Haar oder die Kopfhaut gegeben hat, die einwirken müssen, kann as Lufttrocknen ideal sein.

Wenn man zu diesen Mittelchen aus der Küche greift, sollte man immer daran denken, dass es helfen soll und bei trockener Haut oder Entzüdungen auch eine Verbesserung nicht von jetzt auf sofort eintreten wird. Weniger Waschen, die richtigen Shampoos und die Ursache zu finden, kann durchaus Erfolg bringen.